Micimackó és Buaniék egy napja. A napirend, mint a biztonság egyik alappillére autizmussal élő gyerekeknél

Nemcsak az autizmus spekrumzavarban érintett gyerekek esetében lehet segítség a vizuális támasz a napi rutintevékenységek végzésében, de náluk különösen fontos. Gyakran az autista gyerekek számára a teljes nap enélkül a segédeszköz nélkül kaotikusnak és kiszámíthatatlannak tűnhet.

A napirend segít megérteni és feldolgozni az eseményeket. Az autizmus spektrumzavarban érintett gyermekek sokszor nehezen viselik a változásokat és a bizonytalanságot, ezért a rendszeresség és az előrejelezhetőség biztonságérzetet nyújt nekik. Egy jól strukturált napirend vizuális támogatásokkal, például képekkel, ikonokkal, színekkel és számozással segít a gyermekeknek megérteni, hogy mi mikor fog történni, milyen sorrendben fog történni a tevékenységek közötti váltás. Ez különösen fontos, ha nehézséget okoz számukra a beszélt nyelv megértése.

Mindezek mellett szükségesnek tartom azt is kiemelni, hogy a bizonytalanságból fakadó szorongás sokszor vezethet viselkedési nehézségekhez. Egy stabil napirend minimalizálja a meglepetéseket, ezáltal csökkenti a nehezen kezelhető helyzeteket.

Miért is fontos a napirend?

Segít az alkalmazkodásban.
Előre láthatóvá teszi a történéseket.
Csökkenti a szorongást és a stresszt.
Segít a történések megértésében, felfogásában.
Segít a verbális kommunikáció megértésében.
Az időérzék fejlesztését is támogatja: megtanulhatják, hogy hogyan kapcsolódnak egymáshoz időben az események és hogy egy tevékenység mikor ér véget, illetve mikor kezdődik
Támogatja az önállóságot, hiszen előbb-utóbb megértik és megszokják a napi teendők sorrendjét, például az öltözködést, étkezést vagy a játékidőt.
Másodlagos nyeresége lehet a viselkedésproblémák csökkentése. A bizonytalanságból fakadó szorongás sokszor vezethet viselkedési nehézségekhez. Egy stabil napirend minimalizálja a meglepetéseket, ezáltal csökkenti a frusztrációt.
Iránymutatásként és bizonyos értelemben lehetőségként is szolgálhat a szülők, pedagógusok számára, hogy a gyermek szükségletei szerint alakítsák a napi rutint.

Hogyan érdemes kialakítani?

Egyszerűség: Kezdetben rövid időintervallumokra és főbb tevékenységekre koncentráljunk.
Vizuális támogatás: Képekkel, szimbólumokkal, számozással vagy színekkel tegyük érthetővé. Legyen világos, könnyen érthető, egyszerű a struktúra.
Rugalmasság: Bár a rendszeresség fontos, adjunk lehetőséget arra, hogy apró eltérések vagy spontán események is beilleszthetők legyenek. Az a tapasztalatom Marci esetében például, hogy egyre rugalmasabb a változások tekintetében. Ha előre kommunikálva van neki, akkor az nyugodtsággal tölti el és ha úgy adódik, akkor képes elfogadni egy váratlanul közbejött fordulatot is, a megfelelő támogatással.
Közös áttekintés: Minden reggel érdemes átnézni a napirendet a gyermekkel, így jobban megérti, mi vár rá.

Az autizmusban érintett gyerekek és gyakran a felnőttek életében is a napirend egy kapaszkodó, amely lehetővé teszi számukra, hogy biztonságban érezzék magukat, és harmonikusabban működjenek a hétköznapokban.

És, hogy közelebb érezd magadhoz a napirend fogalmát, valamint átérezd, hogy mit is jelent egy autizmussal élő kisgyereknek ez az eszköz, a következőkben két olyan kitalált napirendet mutatok be, amelyet a kis tanítványom kreált saját indíttatásból nemrégiben. Sok minden szembetűnik ebből a két napirendből, például az is, hogy neki mennyire fontosak az apró részletek, és egyes tevékenységeken belüli mozzanatok, a felépítés.